Jus hyper vitaminés

Une bonne journée sa commence toujours avec un tonus d'enfer... Je vous propose ces jus hyper vitaminés que je vous laisse découvrir le contenu de chacun

1)Jus de Carottes et oranges

Il vous faut :

- 3 carottes épluchées

- 2 jus d'oranges pressés

- du gingembre frais (l'équivalent de 1/2 càc)

- 2 cà soupe de miel pur

- 1/2 càc de cannelle

- quelques pistils de safran pur (5 environ)

MIXER LE TOUT ET SERVIR FRAIS

2) Jus d'avocat

Il vous faut :

- 1 avocat.

- 1 jus d’orange pressée.

- 1 portions de fromage la vache qui rit.

- 1 Yaourt vanillé

- 1 sachet de sucre vanillé.

- Sucre en poudre ( facultatif).

MIXER TOUS LES INGRÉDIENTS . Servir frais.

3) Jus de betterave

Il vous faut :

- 50 cl de lait.

- 1 banane.

- 1 betterave rouge cuite (Taille moyenne)

- 2 portions de fromage la vache qui rit.

- Sucre en poudre (facultatif)

MIXER TOUS LES INGRÉDIENTS . Servir frais.